📒 WORKSHOP ✏️ Suplimentele: Cum se folosesc corect?
Te antrenezi și investești în suplimente, dar rezultatele întârzie să apară? Problema nu e munca ta. De multe ori, e modul în care sunt folosite suplimentele. 💪🏼
Te invităm la un workshop educațional susținut de Ștefan-Florin Cosovanu, un sportiv de performanță in domeniul fitnessului si culturismului, și Roxana Lazăr, antrenor personal și instructor de clase de grup de Cycling, Interval Training, Functional Training & Body Pump, unde vei învăța ce suplimente chiar funcționează, cum se administrează corect și cum să le alegi în funcție de obiectivele tale. 🔥
Ce vei afla:
Ce suplimente
sunt esențiale și care sunt doar marketing
Greșeli frecvente
care îți sabotează progresul
Când și cum
se iau corect proteinele, creatina și pre-workout-ul
Cum să-ți optimizezi
rezultatele în sală, fără riscuri
Acest workshop este pentru tine dacă:
- mergi la sală și vrei rezultate reale
- ești la început și vrei să eviți greșelile
- vrei informații clare, de la oameni cu experiență reală
📆 15 martie
⏰ ora 12:00
📍 Fit4U Independenței
🎟️ Locurile sunt limitate.