BOOTY & ABS

Booty & Abs este un antrenament concentrat pe întărirea mușchilor fesieri și abdominali. Acesta include o varietate de exerciții care vizează definirea și tonifierea acestor zone problematice, oferindu-ți un abdomen tonifiat și fese ferme.

Beneficii aduse:

  • Întărirea și tonifierea mușchilor abdominali și fesieri
  • Îmbunătățirea aspectului fizic și a siluetei
  • Creșterea forței și a rezistenței musculare
  • Reducerea riscului de leziuni și dureri lombare