Avantajele sucului de lamaie



You are here: Home » Sfaturi Utile » Alimentatie » Hidratarea » Avantajele sucului de lamaie

Se ştie că limonada sau sucul de lămâie reprezintă o băutură răcoritoare în orice moment al zilei.

În antichitate, egiptenii consumau lămâi, respectiv sucul lămâilor pentru a ţine departe orice formă de otrăvire,
studiile din ziua de azi confirmă ce credeau egiptenii.dieta-cu-lamai-2013

Ce ştim sigur astăzi despre lămâi ?

Ştim că lămâiile conţin acid citric, calciu,magneziu, vitamina C, bioflavonoide, pectine şi au propietăţi
antibacteriene, sunt imunostimulatoare.

Sucul de lămâie este un ajutor digestiv(eficient în diete). Acidul din lămâie va stimula producerea în stomac a
acidului gastric şi activitatea muşchilor stomacului.

Lămâia este şi un detoxifiant pentru ficat, ea ajutând în procesul de detoxificare, eliminând unele toxine din
sânge şi luptând contra infecţiilor

Proprietăţile dovedite antibacteriene şi antivirale ale lămâii pot accelera
procesul de vindecare în cazul aftelor.
Exploratorii, aventurierii, înfig un pai în capatul unei lămâi intregi când sunt epuizaţi şi se revigorează sugând
zeama direct din fruct.

Ca să îţi menţii proaspată respiraţia, clăteşte gura cu sucul de la lămâia proaspăt stoarsă combinat cu apă
călduţă. Te ajută şi dacă mesteci o felie de lămâie după fiecare masă.

Dacă suferi de infecţii ale pielii cum ar fi eczema sau acneea, o împachetare cu lămâie îţi va face foarte bine.
O limonadă în fiecare dimineaţă ajută pielea să fie strălucitoare.

Când ai febră din pricina răcelilor, bea o cană de suc de la 1-2 lămâi cu apă fierbinte şi miere, bea-o toată o
dată, apoi la fel la fiecare 2 ore până când febra începe să cedeze.

Foloseşte lămâia sub orice formă cu putintă: sub formă de suc, în ceai, în alte băuturi, ca dressing la salată,
sub formă de cataplasmă sau atunci când faci baie.

Vei avea numai de câştigat !!!