Ziua in care vei fi responsabil si nu vei mai gasi scuze, aceea este ziua startului care te va purta spre succes !


Programul Salilor FIT4U de Sarbatori
24.12.2014 07:00 - 16:00
25.12.2014 - 26.12.2014 INCHIS
27.12.2014 08:30 - 16:30
31.12.2014 07:00 - 16:00
01.01.2015 - 02.01.2015 INCHIS
style="display:inline-block;width:728px;height:90px" data-ad-client="ca-pub-7145577813045764" data-ad-slot="1754610980">
        • 6 Februarie - In fiecare Miercuri de la 18:00 vom avea BELLI DANCE -vezi orar-
        • 5 Februarie - Am renuntat la Triball Dance
        • Din 10 Februarie - programe aerobice si dimineata !!! -vezi orar-
        • Din 1 Februarie
           1538772_525816024182259_369786785_n
          cu Adrian Maxim, in fiecare Marti si Joi de la 18:00 la 20:00
        • Din 13 Ianuarie in fiecare luni vom avea
          777
          . De la ora 18.00 la 18.50 in cartierul Rogerius in sala mica.
        • 6 Ianuarie 2014 - Programul orelor aerobice a fost modificat. Vezi noul orar
        • Programul salilor de sarbatori
        • NOU !!!  Cele mai performante solarii din Oradea le gasiti la FIT4U de LUNI 25.11.2013 !!! Va Asteptam [Vezi mai multe detalii]
        • 23 Noiembrie 2013  - Cate serii, repetari si ce greutati ? Cand vine vorba de alegerea numarului de serii si repetari pentru o anume grupa musculara, abordarea clasica propagata de culturisti este 2-4 exercitii a cate 3-4 serii a 8-12 repetari
        • 18 Noiembrie 2013 - S-au afisat probele pentru CUPA FIT4U 2013 - CROSSFIT !!!!!!! Vezi probele
        • 04 Noiembrie 2013 - CUPA FIT4U 2013 - "Anul acesta competitia se va sustine pe baza unul sistem crossfit,
          Sunt 10 probe anuntate pentru barbati si tot 10 pentru femei, din care se vor trage la sorti de catre organizatori, cu 10 zile inainte de competitie 6 probe, ordinea de executie a acestora si greutatea in kg cu care se va lucra la fiecare proba, ( numarul de repetari vor fi intre 25 si 60 de repetari) toate acestea vor fi stabilite de catre organizatori." ...
        • 09 Octombrie 2013 - Articoul nou - "Combate depresia si anxietatea prin miscare" Majoritatea dintre noi am auzit poate macar o data expresia “astenie de toamna”.Din pacate ...
        • 03 Octombrie 2013 - Articol nou - "Aminoacizii" - Cand mananci alimente care contin proteine,ele sunt digerate prin intermediul stomacului si intestinelor.In acest proces proteina este descompusa in aminoacizi individuali si ...
        • Dragi clienti, va anuntam ca s-au facut modificari in programul orelor aerobice. .:Noul orar :.
        • 01 Octombrie 2013 - Articol nou - "MIGDALELE" -
          delicioase si satioase, migdalele sunt gustarea perfecta! Migdalele mai au, insa, o multime de alte proprietati benefice care ...
        • 12 Iulie 2013 - Articol nou - "AFINELE"- Persoanele care vor sa slabeasca ar trebui sa consume mai multe afine, deoarece aceste fructe reduc numarul de celule grase (care formeaza tesutul adipos) din organism cu ...
      • 10 Iunie 2013 - Rezervari GRATUITE pentru ghetutele Kangoo Jumps :
0732 009 923 (Cartier Lucefarul) / 0759 020 661 (Cartier Rogerius/Edina) sau la receptia salii.
  • 07 Iunie 2013 - S-a  modificat programul orelor de aerobic de la sala din cartierul Luceafarul, in zilele de Luni si Vineri - Vezi orarul
  • 07 Iunie 2013 - Am adus inca 6 ghete Kangoo Jumps XR 3, in total fiind 16 bucati.
Rezervari la : 0732 009 923, sau la receptia salii. Kangoo Jumps XR3